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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
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臺中大里洢蓮絲1cc使用感受，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中豐原少女針蘋果肌效果
臺中大雅洢蓮絲M劑型微整形推薦的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中西屯Ellanse洢蓮絲多久能吸收
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大雅洢蓮絲1ccM型的價格
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中北屯洢蓮絲1cc多少錢
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中Ellanse洢蓮絲可以去黑眼圈
入職第一個月你就不可不知的30條職場潛規則 文/悟空的花果山 1、穿一套正裝上班 上班不是出去跟朋友happy，穿職業點總是好的，在你沒摸清楚公司的整體穿衣風格以前，一套得體的正裝無疑是你的不二選擇。 2、有一個屬于你自己的工作筆記本和一個U盤 筆記本用來記錄你的問題、困惑和學習心得，U盤用來存放那些熱心腸同事拷貝給你的各種學習資料；好記性不如爛筆頭，多記、多存總不是壞事情。 3、每天提前15分鐘到公司 早起的鳥兒有蟲吃，早到的新人有糖吃；更重要的是，這會讓你養成凡事積極主動并快人一步的習慣。 4、不要在辦公室里吃早餐 不管你早餐是喜歡吃豆漿加油條、煎餅卷大蔥或者是韮菜餡包子，你都得在辦公室之外解決它們，畢竟辦公室不是飯堂，不需要那么多銷魂的味道。 5、記準確公司的詳細地址，并能夠根據周邊的標志性建筑給別人指路 不要等接到客戶電話詢問公司地址的時候，你還沒法說出公司的準確地址，更無法給別人做有效指引，那就丟人丟大了。 6、要知道途經公司的有哪幾路公交和地鐵 這不僅是為了方便你自己可以用便捷的方式到達公司，也是為了方便有人詢問如何來公司的時候，你能夠快速給出最便捷的那種方式。 7、記住公司的客服電話和官網網址 一入公司門，即是公司人，如果你連公司客服電話和官網網址都記不住，還怎么好意思說你已經是公司一份子了？ 8、不要用公司電腦上外網 除非工作需要，否則不要用公司電腦上外網，更不要把你的QQ、微信和微博全部掛上來，不知道的還以為你是在開新聞發布會呢；也不要說我看別人也在玩都沒事，因為別人是別人，你是你。 9、不要在開會的時候玩手機 就算開會時候沒有把手機統一收起來，也不要去玩，少玩兩分鐘死不了人，別任性地跟郭美美似的。 10、下班以前關掉你所有的辦公設備 不要自己的電腦還開著機，你人就已經跑到溫柔鄉了；如果你是最后一個離開辦公室，記得關掉辦公室里的空調和燈。 11、不要傳播任何捕風捉影的消息 不管你是聽說同事張三被狗咬了，還是李四和王五去開房了，都不能跟祥林嫂一樣的到處瞎逼逼，這時候記住一句話：沉默是金。 12、不要打聽同事的工資 同事的工資跟女人的年齡一樣，都問不得，如果他真想讓你知道，是會主動告訴你的。 13、上完廁所記得沖干凈，同時把廁所地面拖干凈 其實寫下這條的時候我自己都笑了，而且以前我也覺得這是個并不需要提醒的事，直到有一次我親眼看到一個新員工因為沒有把廁所沖干凈而被HR罵的狗血淋頭的時候，我意識到其實這也是個事，而且在大部分管理者的意識里，廁所的潔凈程度與公司的管理水平呈正比，所以格外重視，因此，弄干凈它吧。 14、學會使用傳真機和打印機，并會更換打印機色帶 這好像是職場基本功，但我之前就發現有同事入職幾個月了竟然還是不會換色帶，最后弄的手忙腳亂，所以，提前學會，就可以減少后期的忙亂和尷尬。 15、隨時保持你的電話暢通 上班不是捉迷藏，不要輕易玩失蹤，讓別人干著急聯系不上你；也不要說什么我手機沒電了之類的借口，你連讓手機隨時保持暢通這樣的小事情都搞不定，還怎樣讓別人放心地把更重要的事情交給你去辦？ 16、了解公司的規章制度，尤其是跟工資掛鉤的部分，更要先弄懂 一下子弄懂公司所有規章制度肯定是不可能，但跟錢掛鉤的部分要弄懂，不要等到月底這里被扣那里被扣，還不知道是咋回事，那就吃了啞巴虧。 17、看懂你的工資條 不要忙乎了一個月，到月底還不知道自己那么點工資是怎么來的；獎金怎么算的，罰款怎么扣的，要逐條弄懂；別跟自己的血汗錢過不去。 18、掌握你所在部門關鍵KPI的基本含義 你不必一下子弄懂所有KPI的來龍去脈，但關鍵KPI的基本含義是要弄懂的，因為它決定著你工作的方向，以及到月底你拿獎金的多少，別兩眼一抹黑，每天瞎忙活，卻不知道為何而戰。 19、隨時保持你的桌面整潔 這有利于你保持高效率和好心情，也更容易給別人留下好印象。 20、發郵件的時候記得給郵件及附件命名 郵件溝通不是猜謎游戲，郵件和附件不命名，容易讓人看的一頭霧水，大大降低了工作效率，郵件命好名字才會讓收件人更方便高效地讀完它。 21、熟練使用公司內網并知道從那兒下載學習資料 公司動態和學習資料一般都會通過公司內網來公布，因此你可以通過那兒去找到你想知道和學習的，這樣就不用甭管什么弱智問題都去問老員工，畢竟你問多了人家也會煩。 22、記住同一辦公室所有人的名字 或許你無法跟辦公室里的每個人都深交，而且這也不大可能，但也不能在同一辦公室呆了一個月以后，卻還不能叫全人家的名字，那就會很尷尬。 23、拜一個好師傅 一個好師傅會是你的職場領路人，更會幫助你快速掌握公司的業務情況和人際關系；有些公司會為你安排一個導師，有些公司卻不會，這就需要你主動發現公司有那些靠譜的能人，并拜入門下。 24、記住兄弟部門的聯系電話并知道他們的老大是誰 公司業務上，少不了跟兄弟部門打交道，知道他們的老大是誰并混個臉熟，一旦需要部門協作，就會高效很多。 25、不懂就問，不要硬撐 作為新人，你可以犯錯，更可以多問，忌諱硬撐，不懂裝懂、明明搞不定偏說自己行，最后搞出來一大堆不必要的麻煩，結果還得讓別人來給你擦屁股，就得不償失。 26、匯總好你的問題，等別人閑暇的時候，再去請教 你可以多問問題，但不能不分時機地問問題，因為其實大家都很忙，都有自己的事情要做完；提前匯總好你的問題，等別人閑的時候再去請教，既高效又把給別人帶來的麻煩減少到最小。 27、拿到任務以后，先動起來，在行動中尋找解決方案 一般來說，你的工作更多會是執行類工作，所以不要總是問為什么這為什么那，先去干，干著干著你就會明白為什么要這么做，也會找到更多的解決方案。 28、隨時給你的上司匯報你的工作進度 已完成的工作，匯報結果；未完成工作，匯報進度及所需支持；大部分上司都喜歡你隨時匯報進度，而不是僅僅只會埋頭苦干。 29、匯報工作的時候先講結論和重點 匯報工作不是侃大山，你得先挑結論和重點來講，如果領導對你講的內容感興趣，他是會主動來跟你侃大山的。 30、認清楚誰才是公司真正的大Boss 曾見過一個入職兩三個月的員工，跟老板走個面對面結果卻并不知道那就是老板。不要說你沒什么機會見到老板，現在信息網絡那么發達，稍微用點心，去記住一張臉其實并不難；老板可以不知道你的存在，你不可以不知道老板的存在呀。 三招助你輕松入職場 給即將進入職場的女孩75條建議：從學生到完美的OL 寫給每一位新入職的朋友分頁：123
25個安慰自己的有效方法，讓你過灑脫的人生 引導語：心里不愉快，偶爾的抱怨發泄一下，也是調節心情的方法，但是無休止的抱怨卻只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能呢，抱怨似乎就成了一種致命的消極心態。而這樣讓自己過得快樂幸福相對比起來就重要多了，可是如何讓自己快樂幸福呢？下面的這些安慰方法或許對你很有效哦~ 第一個安慰：最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。 昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！ 第二個安慰：自己的心痛只能自己療 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。 抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。 第三個安慰：好心境是自己創造的 我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。 不要指望改變別人，自己做生活的主人。 第四個安慰：用心做自己該做的事 人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再說。 特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。 第五個安慰：別總是自己跟自己過不去 學會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？ 經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。 第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽 終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福。庸俗的評論會煙滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪，真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。 得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。 第七個安慰：極端不可取 有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常環保筷子，有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區別！ 走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。 第八個安慰：不要過于計較別人的評價 沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默，有人會指責”城府太深”；自己要是善于健談，有人又會指責夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會指責別有用心，自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事。 光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。 第九個安慰：惡念越多痛苦越深 為什么不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心瓷器系列中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。 心中有惡，就會心神不寧，去惡念。 第十個安慰：注意不要活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心禮品資訊理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。 心別太累，學會解脫自己。 第十一個安慰：每個人都有自己的活法 自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整過好自己的生活最重要，不攀不比。 第十二個安慰：不做欲望的奴隸 人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良欲望。 第十三個安慰：要活得輕松和快樂 不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自威迪文己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。 活得太累就會痛苦不堪，知足常樂！ 第十四個安慰：喜歡自己才會擁抱生活 盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己，時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯定地贊賞自己。 第十五個安慰：多用善眼看世界 水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺CROSS點，那么人人都變成壞人，也就無法和平相處。以惡的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以善眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。 第十六個安慰：不必一味討好別人 討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的，討好每一個人，等于得罪每一個人，刻意去討好別人只會使別人產生厭惡，親近別人要琉璃自然，投機心態要改變，有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。 一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要。 第十七個安慰：木已成舟便要順其自然 生米已經煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕，潑出去的水錫器是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。悔恨無任何益處，別把事情弄得更糟。 第十八個安慰：物質雖貧乏心理不潦倒 物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與掛歷潦倒相連，人窮常與志短想關，心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體，自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來！ 人窮志不短，自強不息。 第十九個安慰：福中有禍禍中有福 莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時的勝利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最后的勝利，只有努力，努力，再努力。 莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。 第二十個安慰：重要的是活得充實 把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。 痛苦源于不充實，生活充實就不會胡思亂想。 第二十一個安慰：人生應當歡樂有度 適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。（人生感悟 www.lz13.cn）物極則反，數窮則變，大凡快意處，即是多病處。棋可遣閑，易動心火。一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲不局限于娛樂方面，涉及到人生的方方面面。 歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會歡樂常伴。 第二十二個安慰：換一種活法也許更快樂 當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時，是否有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城？當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說”不”？有自信、能自強的人，善于調整自己的生活狀態。 別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。 第二十三個安慰：不妨暫時丟開煩心事 人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常的。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去享受一下陽光……讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。 第二十四個安慰：愉悅的根基在自己身上 一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務上，依附于世俗的認同上，百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅，假如自己真是這樣過生活，那么快樂離我們是想當遙遠的，為什么要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。 第二十五個安慰：感覺幸福就是幸福 許多都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。 幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。 編后語：保持積極是一種美德，保持快樂是一種境界；人生總要經歷一些磨難，才能看透一些事情；人生的意義不在于你能拿到一副好牌，而在于你能打好一副爛牌，與大家共勉！人生如戲，我們要懂得太多，要用一生的時間來感受生活！能生存才能有希望，有希望才能有動力。做自己喜歡的事情吧，開開心心的過一輩子，讓自己不虛此生！懂得安慰自己，才能過灑脫的人生！分頁：123
感謝五年前的自己 文/廖智 五年前的你： 當我努力回想五年前的你，好像與現在的我沒有什么不同。時光增長了年歲，卻沒有在我的臉上留下過多的印記。然而，總歸還是有一些不同之處的，比如，你擁有一雙苗條、美麗的腿。 那時，站在舞蹈房里，你盡情地旋轉、跳躍。汗水順著雙腿滴落在地，你無數次地感到驕傲。跟你學跳舞的小朋友總愛圍著你，爭論你更喜歡他們中的哪一個，你的美麗好像讓孩子們覺得被你寵愛就是值得驕傲的事。 那是2004年的秋天，你青春年少，有大把的時光可以揮霍。畢業后，你回到了老家四川省綿竹市漢旺鎮。你渴望愛情，期待白馬王子的出現。2006年冬的一天，凌晨2時，一個追求你許久的男人站在樓下等了近一個小時，只為讓你吃一口包子。你感動得連婚禮都沒辦，也沒有穿上潔白的婚紗，就嫁給了他。當然，現在我只能稱呼他為“前夫”. 一年后，小寶寶蟲蟲誕生了。然而，災難突如其來。2008年5月12日下午，一陣劇烈的晃動之后，你和女兒、婆婆抱在一起，落入黑暗中。“說話，不要睡！”你反復對婆婆說。可是，婆婆的話越來越少，她還是睡著了。突然，你的指尖在縫隙里觸到一片柔軟，那是女兒滾圓的小胳膊。你頭腦一陣眩暈。回過神來，你開始唱歌，唱《鈴兒響叮當》，唱《種太陽》……你用力搖她，她還不會說話，可她為什么不哭？你聽到爸爸在外面撕心裂肺地呼喊，聽見救援隊施救的嘈雜聲。但一天過去了，你仍然躺在黑暗里。你害怕、無助、不解、絕望，不肯回答家人的呼喊。 慶幸的是，26個小時后，你被救出來。在送到醫院的第一時間，你簽下截肢手術的同意書。 住院期間，一個志愿者組織編排了一支振奮人心的舞蹈——《鼓舞》。你用膝蓋跪在床上，練習舞蹈動作。你又痛又累，可一想起辛勞的父母，你的拳頭就攥了起來，對自己說：“不能再拖累爸媽了。”你裝上假肢，踉踉蹌蹌地從醫院里走出來。你用假肢學會了舞蹈，然后才是走路。 2009年除夕，一紙離婚協議書擺在你面前，你提筆簽下自己的名字，并不比簽手術協議書輕松。當年的海誓山盟，終于走向了分離。有朋友這樣問你：“雙腿截肢，女兒沒了，愛人也走了，你怨恨嗎？”你說：“沒什么好埋怨的，如果這是生活的安排，那我就閉口不語。”你的平靜令朋友震驚，但我知道你的心思，怨恨只會讓生活更黯淡，再多的眼淚也改變不了事實。 2009年年初，你從北京乘飛機回重慶。在候機廳，一個外國男人把臉藏在報紙里偷瞟你，似乎對你如此年輕就坐輪椅感到好奇。你突發奇想，一屁股坐在人家旁邊，趁對方不留意，從大大的裙擺里猛然拔出假肢扛在肩上。看著對方嚇紅的臉龐，你在“咯咯”的笑聲中慶賀自己完成了一次促進中外交流的惡作劇。 從2009年開始，你找了十幾個殘疾人組建了殘疾人藝術團。雖然時常入不敷出，但你總是說前途光明。五年了，單純的你何時變成了成熟的我？我找不到那個時間節點，但我看得到，一路走來，你從隱忍落淚，到抿緊嘴角；從黯然神傷，到坦然微笑。你悄然走遠，換作我站在人生的舞臺上。 過去的幾年里，從不了解公益事業，到結識一批又一批志愿者，參與一項項公益活動，我漸漸對公益事業產生了強烈興趣，想組建一個志愿者交流平臺。“4·20”雅安地震，我第一時間奔赴蘆山。五年前，我是地震災區的受助者；五年后，我希望用綿薄之力為鄉親做點事情——既是感恩，也是成長。我知道，哪怕不說一句話，只要真誠地幫助有需要的人，他們就能夠感受到溫暖和希望。 感謝五年前的你，雖然錯過、痛過、彷徨過、掙扎過，但是不管怎樣，這一切苦難，你承受了，并且承受住了。感謝你。是那時的你，成就了現在的我。 感謝鄙視自己的人 每天都給自己一個交代 人生九章：拯救自己的，從來只有自己分頁：123
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